ASO ACTIVITÉS SPORTIVES SENIORS

Activités principales : Gym d’entretien, relaxation, gym sur chaise, swiss-ball, yoga, aquagym.
Activités secondaires : Marche oxygène, nage libre.

> Charlette Obis

Horaires d'ouverture

Gym d’entretien : mardi 8h30 - 9h30 - Dojo Mermoz
Relaxation : mardi 9h30 - 10h30 - Dojo Mermoz
Gym sur chaise : jeudi 14h15 - 15h15 - Marco Polo
Swiss Ball : jeudi 15h30 - 16h30 - Dojo Mermoz
Yoga : jeudi 16h30 - 17h30 - Dojo Mermoz
Aquagym : vendredi 10h30 - 11h30 - Piscine municipale
Marche oxygène : Lundi 9h30 - 11h - Extérieur
Nage libre : vendredi 9h30-11h- Piscine municipale
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